Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 52.66g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Sla Sti Зефир, Сырники с Бананом. Lunch: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Растворимый Кофе (из Порошка), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Знатны Пачастунак Овсяное Печенье, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Кофе (Растворимое), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|