Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
127.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
452 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 39.82g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гурман Сыр. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|