Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 94.82g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо. Lunch: Равиоли с Грибами. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Чизкейк на Воде. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Медовый Край Мёд Разнотравье, Треугольники из Лаваша 3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|