Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 62.01g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Starbucks Сырники. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Монетка Сыр Эдам 40%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приневское Шампиньоны Свежие, Монетка Сыр Эдам 40%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка в Морковью Луком и Маслом, Монетка Сыр Эдам 40%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приневское Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronchik24's Weight History
|