|
Сегодня мини праздник у меня🥰
-15 кг
79кг⏭64 кг
Я безумно рада
Летим дальше!!!
|
64 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 68.13g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Чай, Гарнец Мука Кукурузная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Президент Брынза, Креветки (Вареные или на Пару), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Поздравление, очень хороший результат! Полет нормальный
18 Feb 19 by member: romanovamp
|
Вы просто молодец. Я также хочу)
18 Feb 19 by member: Анастасия210181
|
Как же это замечательно!!!А за какой срок такие достижения?
19 Feb 19 by member: 7mvd77
|
Ура!! Мои поздравления!😻🧜♀️❤️
19 Feb 19 by member: A.LISKA
|
Умничка!!! Поделитесь секретом такого шикарного результата
19 Feb 19 by member: Tanusha_80
|
Скинула я за 3 месяца!
Правильное питание!
Спорт ! А главное огромное желание!!!
19 Feb 19 by member: lata2000
|
за 3 месяца?вот это упорство 🎊 а можно узнать, на сколько калорий питаетесь?
19 Feb 19 by member: &burn
|
Ох, класс!! 👍 Это очень круто!
19 Feb 19 by member: Ольга Фрицлер
|
25 Mar 19 by member: AgentNastya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|