Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 81.57g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Граф, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Зеленый Лук, Томатный Сок, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Маслины без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Устричный Соус, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|