Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 37.53g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Яблоко, Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рузанна Суфле Сливочно-Шоколадное, Шоколадные Вафли, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Subway Кукис, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|