Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 89.48g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Торт "Еда Ангелов", Творожное Суфле. Lunch: Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Торт Сливочный Фунт. Dinner: Безе, Творожное Суфле, Куриное Филе с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Цукаты, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|