Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 51.50g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе, Кофе с Молоком, Круассаны (с Сыром), ВкусВилл Мидии в Масле, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Груши, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|