Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2818 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 155.18g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Омлет. Lunch: Сметана , Пекинская Капуста, Рыба Вареная, Сыр Российский. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко Желтое, Магнит Булочка Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сахар, Сахар, Сахар, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|