Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 56.29g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан. Dinner: Свиные Ребрышки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлеб. Snacks/Other: Савушкин Йогурт 2% Персик Манго, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|