Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 122.60g | Prot: 88.51g | Carbs: 17.29g.
Breakfast: Горбуша Соленая, ВкусВилл Томаты Вяленые, Горбуша Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Перепелиные Яйца, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Лакомо Масло Сливочное, Лепешки Упси, Печенка куринная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|