Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 110.79g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Село Зеленое Гауда Премиум, Barilla Спагетти #5, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Село Зеленое Гауда Премиум. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Ашан Имбирь Маринованный, Глазовская Птица Грудка без Кожи. Snacks/Other: Ашан Апельсин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|