Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 84.85g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Первым Делом Яйца, Гречка Вареная. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Арахис, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|