|
Главная цель - не превысить эту цифру)
|
69.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 46.78g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо в хлебе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Капитан Милк Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|