Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 34.38g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Любятово Галеты Классические. Lunch: Зефир, Чай, Мёд, Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|