Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 108.58g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Вкусный День Сливки 10%, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Лента Оладьи Куриные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Восход Хлеб "Льняной", Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. Dinner: Говядина с Овощами, Вермишель, Сметана, Хлеб Черный, Свекольник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|