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E hj uma nova segunda feira e aquele entusiasmo tenho que centrar to cada vez maior lenta dor nos pés pernas...não dá mais tenho que me ajudar e acreditar que eu posso eu consigo que vai dar certo
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98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1153 kcal
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Fat: 6.98g | Prot: 35.16g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Uvas. Snacks/Other: Caqui, Melancia. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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