Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 105.07g | Carbs: 221.38g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Увелка Гречка , Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Увелка Гречка , Карбонат. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Карамель, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|