Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
581 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 15.00g | Carbs: 90.04g.
Dinner: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|