|
Naodesistanaodesistaaaa. Fiz algum tempo de fit dance, sem morrer, pela primeira vez em tempos. Nao desistaaaaa, que agora vai
|
133.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
569 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 22.71g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Água (Engarrafada), Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Ovo, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Taeq Macarrão Integral Penne. Dinner: Melão, Melão. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|