Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 69.86g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Мрия Ванильный Сахар, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, San Grano Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Финик, Волошкове Поле Кефир 1%, Сильпо Багет Французский Люкс. Dinner: Финик, Лук, Морковь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Attuale Чечевица Красная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|