|
первые 5 кг и можно себя порадовать ништячком☺️ и первым моим ништячком будут умные часы ⌚ 🤗
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 109.31g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. Lunch: Orion Choco Pie. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Долма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|