Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 92.85g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Vaasan Wanhanajan Ruis, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Keitetty Kananmuna, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pellavansiemenet, Pirkka Luomu Kevytmaito, Mass Omega3, Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Foodin Heraproteiini Natural, Banaanit, Pirkka Veriappelsiini, Päärynät, Pakastemansikat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. Lunch: Foodin Heraproteiini Natural, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Pirkka Veriappelsiini, Pakkasmarja Mustikka, Päärynät, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Mustaherukka, Tomaatit, Rainbow Pesto Genevese, Porkkanat, Paprika (Punainen), Salonen Kaurareikäleipä, Wigren Murea Kalkkunafilee. Dinner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), X-Tra Avokado, Fetajuusto, Tomaatit, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Soya Jalotofu Marinoitu, UniCafe Mausteinen Linssikeitto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Oululainen Reissumies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|