Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 67.84g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Киевхлеб Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Молокія Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|