Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2972 kcal
|
Fat: 128.29g | Prot: 112.62g | Carbs: 336.69g.
Breakfast: Winiary Budyń Bananowy z Cukrem, Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka, Bakoma Bakuś Puszysty Czekoladowy, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Lunch: Kania Prażona Cebula, Fanex Remoulada Sos Duński, Fanex Sos Tysiąca Wysp, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Pieczarki Smażone, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Lidl Bagietka. Dinner: Krakus Konserwa Tyrolska, Chleb Ziemniaczany, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Snacks/Other: Pomarańcze. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|