Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 73.46g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Виктория Пирожок с Яблоками, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Рис Вареный, KDV Курица Запеченная. Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|