Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
110 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 53.90g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Калинка Ветчина из Говядины, Хлеб. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|