Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 105.45g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Кофе с Молоком, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, 7 Морей Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|