Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 79.16g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Форель, Рыбный Бульон, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Dinner: Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Куриные Грудки. Snacks/Other: Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Лаврушкин Мармелад Яблочко Яблоко, Лаврушкин Мармелад Жгучий, Лаврушкин Мармелад Клюква Малина . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|