Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 79.02g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Дикси Груша Конференц, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вемол Творог Обезжиренный . Lunch: Леовит Капуччино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Dinner: Вареное Яйцо, Щавель, Фенхель, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Дикси Груша Конференц, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Ашан Форель Карельская, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|