Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 107.28g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Льняное Масло. Lunch: Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Магнит Слива, Мясо Кролика. Dinner: Кролик, Мясо Кролика. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|