Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 63.46g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кофе с Молоком, Круглый Год Сгущенка, Овсяноблин без сахара, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Российский, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Овсяноблин без сахара. Dinner: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|