Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 53.86g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан, SPAR Фундук, Наполеон ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абылкасимова's Weight History
|