Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 133.66g | Prot: 141.16g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Пюре клубничное замороженное, Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Лёвушка, Рахат Грильяж в Шоколаде, Чай, Свекла Вареная, Мясо по- мулянски. Dinner: Колбаса, Магнит Апельсин, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо по- мулянски, Мистраль Кускус. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|