Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 62.36g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные . Lunch: Буздякский Кетчуп , Говядина Отварная, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|