Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 55.59g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|