Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 34.65g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Minis, МарС Мини, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Помело, Сыр Российский, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|