Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 119.49g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арахис, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пп котлеты, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Багет, Пп котлеты, Ярмарка Перловая Крупа. Snacks/Other: Кешью, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|