Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 79.64g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Дороничи Холодец Куриный. Dinner: Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|