Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 42.84g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Вишней, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|