Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 34.63g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Вода, Кофе, Parmalat Сливки 23%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Hochland Плавленный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Вода, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|