Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 111.30g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сахар, Малина, Черная Смородина, Лакомо Молоко 1,5%, Метака Геркулес. Lunch: Лакомо Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ФЭГ Хренодер Чесночный, Продукты из Старожилово Биолакт, Салат Айсберг, Огурец, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная. Dinner: Морковь, Красные Помидоры (Консервированные), Оладьи с Капустой, Чернослив, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Bounty Мороженое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Настюша Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|