Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 60.61g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Самбери Стейк из Кеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Теремок Сырный Крем-Суп, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой , Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|