Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 93.39g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Окей Манго, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Куриная Грудка с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лама Торт Микадо, ВкусВилл Гата Ереванская. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка с Овощами, Красная Фасоль (Консервированная), Лама Торт Микадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|