Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 79.41g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Льняное Масло, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо, Окей Багет Фитнес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|