Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 61.40g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Чай, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Котлета Свиная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Columb Соевый Соус, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Виталюр Творог 5%, Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Мармелад Чудо Фрукты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|