Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 78.77g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Курага, Цикорий с Молоком, Апельсин, Груши, Шоколад, Кешью, Творог 0%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|