Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 89.29g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Магнит Кешью. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Горбуша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шоколадный Торт (без Глазури). Snacks/Other: Каждый День Творог Обезжиренный, Командор Пряники Кокосовые, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|