Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 55.39g | Carbs: 246.74g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Печенье Зёрнышко, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%. Lunch: Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Любятово Хлебцы с Гречихой, Рот Фронт Батончики, Зраза, Жареное Яйцо, Ашан Мексиканская Смесь. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masuta23's Weight History
|